Uncategorized

Похудение — 2020

С таким трудом похудела в прошлую весну на 8 -10 килограмм: и бегала 3 месяца, и на массаж ходила, и диета…. И так легко их набрала в эту весну! Начала набирать еще до Питера. Потом карантин. И вышло даже не 10, а все 15. Получается, что с каждым годом похудение весной дается все тяжелее и труднее, а набирается все стремительнее…

Continue Reading

все записи

а знаете ли вы, что…

укачивание — это передача мозгу раздражающего сигнала от вестибулярного аппарата. Чтоб прекратило укачивать нужно прервать эту передачу. Сделать это можно следующим образом: -перестать смотреть в окно. ( убрать мелькание перед глазами). Ребенку — задвинуть окно шторкой; -если хочется смотреть в окно, то смотреть в лобовое стекло — там нет мелькания; — не кушать перед поездкой; -не читать — из-за этого…

Continue Reading