Планы — это то, что я хотела бы ощутить в 2023. Это не список дел. Это ощущения. Хочу попробовать такой формат написания. Самое основное, что хотелось бы: не забросить йогу и продолжать занятия, углублять знания и улучшать самочувствие и физическую форму. Копить энергию. Она уже вышла из минуса до нуля и начала по чуточке копиться. На медитациях я уже начала…
Метка: хочушки
Хочушки и планы на 2022
Теперь точно знаю отличие хочушек от планов, и как с этим работать. Пробую первый раз. Теоретически работа такая: записываешь то, что хочется или нужно. определяешь когда (конкретная дата); представляешь, как ты будешь себя чувствовать, когда получишь эту хочушку. Это важно. Свои чувства и ощущения представить и прочувствовать; дальше придумать и написать план — как этого достичь с числами. Если это…
Пополняемый список хочушек
Upd от 20.02.20. Я поняла, пока по—тихоньку подписывать желания в список, что их наличие в таком увеличивающейся объеме меня стало пугать. Мне кажется что это слишком много и нереально. Хотя если подумать, то и ничего особенного. Особенно, если вспомнить, то в домашке у Милы Левчук надо было написать список из 100!! желаний. Я не смогла сделать это задание. С огромным…