Не могу избавиться от тревоги, которая накатывает волной. Хочется прямо препарат уже какой-нибудь принять. Все время тянет читать новости и искать что-то в ютубе. Чем больше я читаю и смотрю — тем хуже. Видимо, надо будет взять себя в руки и ничего не смотреть. Никогда не было такого состояния, всегда было оптимистично-похрен (состояние: «ничего страшного — все будет хорошо»). Наверное,…
Месяц: Февраль 2022
Февраль 2022. Часть 2
Переношу все самое ценнное из инстаграма в канал на Телеге. Есть стойкое ощущение, что закроют нам фейсбук, инстаграм и воцап — сервисы компании Мета. Ютуб тоже под вопросом, но это гугл, так что может быть еще поживет. Там можно только выборочно неугодные каналы закрыть, так что может ютуб еще поживет. Посты своего аккаунта начиная с мая 2018 оформила в фотокнигу…
Психика после марафонов и занятий
Не устаю поражаться как сложно работает наша психика. И какая она инертная и консервативная. Как только я расслабилась и подумала , что все хорошо, и на тебе: скатилась в автоматизм опять, опять начала заедать, опять началась депрессия. Как только перестаешь отлавливать себя в моменте, то сразу автоматизм и возврат и откат. Как только перестаешь отлавливать себя в здесь и сейчас…
30 лет без СССР
В 2021 году исполнилось 30 лет распаду СССР. Наше поколение считаю совершенно уникальным: нам удалось пожить в двух эпохах, увидеть своими глазами передод из одной в другую, увидеть создание вещей, без которых сейчас мы не представляем нашу жизнь. Это очень здорово! Поскольку из телевизора я смотрю только передачи на ютубе — начала смотреть цикл передач Варламова о каждой из 15…