Сегодня после занятия провели медитацию «Высвобождение гнева накопленного в детстве». Совершенно не могу осознать этот гнев. Вообще не помню каких-то конкретных ситуаций, где я злилась в детстве. Немного помню свои обиды в подростком возрасте, но это все мы уже отработали с психологом, и сейчас я уже не чувствую никаких обид. И это была не злость и гнев, а именно обида.…
Метка: йога
Хочется разобраться
Всегда была немного непонятна такая страна, как Индия. Когда мы там были в 2015 году, то вот какие впечатления я тогда записала об Индии в свой блог>>> Не понятно даже не то, как могут сосуществовать рядом люксовое богатство и роскошь и дичайшие трущобы — такое вполне себе сосуществует много где. Лично меня удивляет в Индии именно отношение к детям. Оно…
Путь в йогу — продолжение
Хожу на занятие к Ирине, в студию йоги и звукотерапии>>> Наше расписание: Пн, ср, чт, пт — 9.15/9.30-11.00 Вт. — 8.15/8.30 -10.00 Также есть возможность приходить в вечернее время. Пн, вт, чт — 19.30-21.00 Телефон Ирины для записи 89263611136 и ее канал в телеграме>>> Начав заниматься йогой, я с удивлением осознала насколько серьезно я не чувствую свое тело. Как будто…
Путь в йогу
Йогой я начинала заниматься не один раз, но не складывалось. Все мои спортивные начинания и поиски были так или иначе связаны с похудением. Искала что-то такое — чтобы похудеть. Когда я приходила попробовать занятия йогой, то мне казалось, что это какие-то неинтенсивные бессмысленные занятия, от которых невозможно похудеть. Следующие попытки показывали мою полную деревянность, что так же не мотивировало. Последняя…