В течение всей своей жизни, особенно после рождения первого ребенка (ему сейчас 20), я только и делала, что худела с разной степенью успешности. Перепробовала совершенно разные диеты и разные виды спорта, марафоны похудения и спорта от разных блогеров, диетолога, психолога (работа с РПП), занятия психосоматикой. Результат: сбрасывала и набирала опять. Туда-сюда: качели. Когда набирала, то это всегда было с плюсом.…
Метка: спорт
Путь в йогу — продолжение
Хожу на занятие к Ирине, в студию йоги и звукотерапии>>> Наше расписание: Пн, ср, чт, пт — 9.15/9.30-11.00 Вт. — 8.15/8.30 -10.00 Также есть возможность приходить в вечернее время. Пн, вт, чт — 19.30-21.00 Телефон Ирины для записи 89263611136 и ее канал в телеграме>>> Начав заниматься йогой, я с удивлением осознала насколько серьезно я не чувствую свое тело. Как будто…
Путь в йогу
Йогой я начинала заниматься не один раз, но не складывалось. Все мои спортивные начинания и поиски были так или иначе связаны с похудением. Искала что-то такое — чтобы похудеть. Когда я приходила попробовать занятия йогой, то мне казалось, что это какие-то неинтенсивные бессмысленные занятия, от которых невозможно похудеть. Следующие попытки показывали мою полную деревянность, что так же не мотивировало. Последняя…
Похудение — 2020
С таким трудом похудела в прошлую весну на 8 -10 килограмм: и бегала 3 месяца, и на массаж ходила, и диета…. И так легко их набрала в эту весну! Начала набирать еще до Питера. Потом карантин. И вышло даже не 10, а все 15. Получается, что с каждым годом похудение весной дается все тяжелее и труднее, а набирается все стремительнее…
Зимние каникулы
1 января, дабы растрясти салаты и пекинскую утку, решили съездить в океанариум. В обычный выходной от нас туда доехать очень тяжело т.к. надо простоять все пробки. А вот 1 января на дороге — никого!!! В океанариуме очень здорово: ухоженно, рыбки классные, разнообразные, и большие, и маленькие. Ощущение — как будто нырнули в красном море…………ах!
Горнолыжное
Мы добрались до горных лыж. Давно хотели, но не складывалось по всяким разным причинам. В прошлой и позапрошлой зимой катались на беговых, но в этом году беговые лыжи оказались только у Костика т.к. Антоха потерял ботинки от своих, которые подходили и мне, а Егорка из своих вырос. А этой зимой друзья совершенно неожиданно отдали нам комплекты горных лыж напрокат. Вот…
Крым 2011
Несмотря на наш ремонт мы снова вроде как отдыхаем. Пишу «Вроде как» оттого, что у нас сначала было 4 тренировки в день, а когда через 3 дня все дети и родители запищали + переделали расписание бассейна, то стало 3 тренировки. От такого отдыха надо потом будет пару неделек в себя приходить. Плюс скорей всего детям осточертеет купаться до самого следующего…