Давно уже стало ясно, что наши все болезни — сплошная психосоматика. Все взаимосвязано. Решила разобраться, почитать подробнее, изучить вопрос. Вот что получилось.
- Проблемы с кожей лица, акне. Причины: кожа — мои границы. Кто-то нарушает границы или кого-то нет в моих границах, кого-то не хватает.
Как можно помочь: нарисовать акне, как отдельный от себя персонаж и войти с ним в диалог: как с ребенком: что тебе от меня нужно, что ты от меня хочешь, зачем ты пришел, когда и как ты пришел, в отношениях с кем и как он себя проявляет, от чего он меня ограждает? что ты мне даешь, и в чем ты мне мешаешь.
Важно понять — какую функцию несет это заболевание: от чего оно бережет вас? зачем оно мне нужно??
Возможно: охраняет от болезненных состояний — осознание вторичной выгоды.
Что предшествовало обострению? Что запустило обострение — тригер??
Далее: что я буду делать, если заболевание закончится — как изменятся моя жизнь — думать глубже, провизуализировать жизнь без заболевания — проощущать, побыть в этом состоянии.
_____________________________________________________________
2. Тромбофлебит, Варикоз — конфликт самообесценивания: я не справлюсь, я не смогу, я боюсь, я не выживу. Внутреннее нервное перенапряжение. Много страхов. Мне тяжело идти по жизни, но надо. Ноги: — это «Я куда-то иду, я принимаю решения»
Причина: Не хватает радости. Страх радоваться.
1 thought on “Исследование психосоматики. Часть 1.”