Следить стараюсь за фигурой.
Чуть отвлекусь — она жует!
Промежуточные результаты такие:
Пугающие цифры по-тихоньку тают. Привыкаю есть меньше — порцию. Уже хватает — привыкла. Пить воду — тоже уже привыкла. Привыкаю вставать рано и готовить. Но не знаю как я буду вставать, когда будет совсем темно. Сейчас пока еще светло — встаю. С зарядкой и спортом пока еще не совсем. Надо подтягивать еще и зарядку.
Срывы тоже пока еще есть. Девчонки на работе все время таскают конфеты — не могу удержаться. Костик тоже — если купит багет, то все: тоже не могу удержаться.
Список опасностей:
- багет
- шоколадные конфеты
- мороженое
- чебуреки
Все остальное не трогает.
Ну не знаю, как дальше пойдет, но буду стараться. Держаться. И привыкать. Главное — привыкнуть и чтобы такой режим стал обычной жизнью.
