В течение всей своей жизни, особенно после рождения первого ребенка (ему сейчас 20), я только и делала, что худела с разной степенью успешности. Перепробовала совершенно разные диеты и разные виды спорта, марафоны похудения и спорта от разных блогеров, диетолога, психолога (работа с РПП), занятия психосоматикой. Результат: сбрасывала и набирала опять. Туда-сюда: качели. Когда набирала, то это всегда было с плюсом.…
Метка: похудение
Пробую еще раз. Пост1.
Поучаствовать в марафоне похудения. На этот раз он не на 3 недели, а на три месяца. И ведет настоящий врач. И начинается марафон с анализов. Может именно такой подход мне нужен? И морально я уже более готова, чем все остальные разы раньше. Я хожу по утрам ( спортивная ходьба — 10 тыс шагов) + не хочется есть сладкое благодаря тому,…
Похудение — 2020
С таким трудом похудела в прошлую весну на 8 -10 килограмм: и бегала 3 месяца, и на массаж ходила, и диета…. И так легко их набрала в эту весну! Начала набирать еще до Питера. Потом карантин. И вышло даже не 10, а все 15. Получается, что с каждым годом похудение весной дается все тяжелее и труднее, а набирается все стремительнее…
mission impossible
Надо срочно худеть. Срочно. Крайний срок — 25 февраля. День настолько долгожданный, что к нему я уже купила аж 3 платья. На выбор. Очень ответственный день — долгожданная свадьба моей лучшей подруги. До платьев не плохо бы похудеть еще килограмм хотябы на 5. Но даже еще 3 будет не плохо. Худею уже полторы недели. Дома нет весов, поэтому ориентируюсь по…
Вот эту новость надо на первые полосы всех женских журналов
http://afisha.mail.ru/article.html?id=15815 — вот вам, чем не красивая девушка, а то запарили СМИ навязывать женщинам худобу 90-60-90. А еще запарили про целлюлит, перхоть, прокладки, прыщи, морщины, подмышки……….. Жили же со всем этим и раньше и думать-не думали о том, что это, оказывается, страшное уродство, и со всем этим надо изо всех сил бороться, покупая всякие разные чудодейственные средства. Что естественно —…