Uncategorized

Путь в йогу: впечатления от медитации

Сегодня после занятия провели медитацию «Высвобождение гнева накопленного в детстве». Совершенно не могу осознать этот гнев. Вообще не помню каких-то конкретных ситуаций, где я злилась в детстве. Немного помню свои обиды в подростком возрасте, но это все мы уже отработали с психологом, и сейчас я уже не чувствую никаких обид. И это была не злость и гнев, а именно обида.…

Continue Reading